夜勤明けの食欲!つい食べ過ぎることありますか?

夜勤明けの食欲!つい食べ過ぎることありますか?

看護師は不規則なライフスタイルなので、食事のタイミングも決まっていません。夜勤中は食べちゃいけないと思ってもおなかがすくし、夜勤明けは夜勤明けでおなかがすきます。気が付けば一日4食5食食べていることも。でも食べないと持たないし・・・。

でもやっぱり食べすぎてしまいますよね。

 

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アンケート結果概要

夜勤明けの食欲!つい食べ過ぎることありますか?アンケート

つい食べ過ぎる「あるある」が94.7%、「ないですね「」が0%、「その他」が5.3%となりました。なんとほぼ全員のナースが”つい食べ過ぎる”と答えていますね。特に夜勤明けはおなかがすくようです。

 

ついつい食べ過ぎることがありますか?
「はい」

  • 深夜明けは炭水化物が止まりません。
  • 看護師はストレス大ですからね!ストレス発散に食べちゃいます(^^;)
  • ついついというか日常です
  • お菓子は特に…(-∀-)
  • 時々あるσ(^_^;) お菓子とか。焼き鳥屋さんで大好きな鶏皮とか(笑)
  • ついついオヤツをねぇ。
  • バイキンガーです!
  • カレーライスが出るとついつい食べ過ぎて下痢します…
  • 食べても食べても、お腹すきます。特に夜勤明け…
  • 準夜の前とか、本当食べ過ぎますorz
  • ストレスがたまると、ついつい。
  • 夜中に無性に食べたくなるときがある!
  • 私も看護師です。まるで自分をているかのようでした。笑
  • 夜勤明けの食欲が半端なくて、本能に任せて食べて良く胸焼けして後悔します(ToT)
  • しょっちゅう食べて後悔します…
  • ありますよ〜。ついつい胃の中で膨張するスペースを誤算してしまう(–;)
  • バイキングは食べな損でしょ!?
  • 好きなものは食べ過ぎるヨ〜。
  • 甘いものやお菓子。やめられないとまらない〜。
  • 明けの日は特に食べ過ぎちゃいます
  • 残したらもったいない精神です。外食は量が調整出来ないのでいつもふぅふぅ言いながら食べてますww

 

ついつい食べ過ぎることがありますか?
「その他」

  • 若い時よりほとんど無くなった
  • 主食がアルコールです。なので飲みすぎる方がほとんどです。アルコールをあまり飲まず、すすめてくれない家に呼ばれた時は沢山食べます(食べるしかないでしょう)
  • 小柄なので、こどもみたいに小食ですが、バイキングの時だけは頑張ります!

 

とりあえず、夜勤明けの食欲は異常ってことで。

 

◆姉妹サイト
嫁は看護師 | 看護師との結婚生活ブログの看護師アンケート結果です。

◆元になった記事
ショッピングモールで看護師の嫁と過ごす休日

◆アンケート元データはこちら


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